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Recomendaciones generales durante el embarazo
- Utilizar protector solar todos los días. Los niveles de hormonas pueden causar manchas en la piel y la exposición al sol puede empeorarlas.
- Si es necesario tratar granitos, se puede utilizar AHAs suaves (como ácido láctico) o PHAs para exfoliar la piel, siempre con precaución y previa consulta dermatológica.
- ¡Muy recomendables los antioxidantes!
Cosmética y embarazo, ¿qué recomendamos evitar?
- Ingredientes derivados de la vitamina A: Retinol, Ácido Retinoico, Retinaldehyde y Retinyl Palmitate.
- Aceites esenciales: Se desaconsejan durante el embarazo por el riesgo de reacción alérgica o irritación en la piel de la persona gestante, en especial los aceites esenciales de cítricos, aunque, por la seguridad del bebé, es mejor evitarlos todos o limitarlos a dosis muy pequeñas.
- Perfumes: Deberíamos evitar, en la medida de lo posible, los perfumes y sus alérgenos, que se desaconsejan por el mismo motivo que los aceites esenciales: riesgo de reacciones indeseadas que, por nuestro embarazo, serían más difíciles de tratar.
- BHA - Ácido salicílico y derivados: Al ser un ácido liposoluble tiene más capacidad de penetración en nuestro organismo. Durante el embarazo, no debería utilizarse en zonas extensas y de manera continuada. En general, los pequeños porcentajes que se utilizan en cosmética (2% o menos) son considerados seguros, ¡pero más vale prevenir!
- Cafeína: Normalmente se encuentra en productos para el contorno de ojos. Suele aparecer en el INCI como Caffeine, Coffea Arabica o Camellia Sinensis Leaf Extract, y es mejor evitarlos por ser ingredientes demasiado estimulantes que podrían llegar a pasar al torrente sanguíneo y, de ahí, al feto.